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总结泰国试管医院给出的提高成功率的建议

总结泰国试管医院给出的提高成功率的建议

  • 作者:柳顾问
  • 来源:优贝海外健康
  • 发布时间:2019-11-28 16:00
  • 访问量:1

【概要描述】泰国医院建议在试管周期前补充DHA以及Q10。可以提高卵子质量并增加胚胎着床几率。我从进周开始一直在吃。其余的就是备孕阶段每天补充叶酸

总结泰国试管医院给出的提高成功率的建议

【概要描述】泰国医院建议在试管周期前补充DHA以及Q10。可以提高卵子质量并增加胚胎着床几率。我从进周开始一直在吃。其余的就是备孕阶段每天补充叶酸

  • 分类:成功率
  • 作者:柳顾问
  • 来源:优贝海外健康
  • 发布时间:2019-11-28 16:00
  • 访问量:1
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  总结泰国试管医院给出的提高成功率的建议,多次试管不成功的可以参考下
 
  持之以恒的去改变自己不好的生活方式,最终等到了我的宝宝。很想把这些建议也分享给大家,希望能给姐妹们带来好运。
 
  [营养品 ]
 
  泰国医院建议在试管周期前补充DHA以及Q10。可以提高卵子质量并增加胚胎着床几率。我从进周开始一直在吃。其余的就是备孕阶段每天补充叶酸就可以了。千万不要相信一些没有科学依据的偏方,得不偿失。
 
 
  [生活篇]
 
  首先,精子质量和卵子质量或者激素值不是一成不变的。可能一时查到精子活跃度不高,或者FSH值很高,卵泡数不好,激素值不理想等等,都不要过度担心,赶紧改变不好的生活习惯,坚持下去,几个月以后都能得到改善。
 
  早睡早起对卵子精子质量很重要。人体在晚上十一点是分泌激素的关键时期,在这之前入睡能保证生育系统健康发挥作用。比吃多少补品都有用。我之前的问题就是喜欢熬夜,取卵几次胚胎质量都不太好。最后痛定思痛每天十点半睡觉七点起床,终于得到了宝宝。
 
  规律的运动帮助大。凡是遇到生殖问题,我发现医生都会建议坚持合理运动。后来我每天坚持骑动感单车,做硬派健身,差不多两年的时间,越发体会到健身的好处。激素需要良好的血液循环,身体状态在和更健康的状态生殖能力会更加提高。我之前体质不是很好,运动之后体力体能都增强了不少,出去玩我老公都走不过我。
 
  再就是健康饮食,争取多自己做饭。医生说饭店或者超市的半成品都有一些防腐剂,对身体有损害。尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。这也是我之前欠缺的,真自己做饭以后也不觉得有多难。
 
  [心态篇 ]
 
  我觉得心态是最重要的。孩子都是天上的天使,他们会看着哪个妈妈坚强又温柔值得依赖,就会选她当自己的妈妈。翻译和护士说她们见过那么多患者之后已经能大概看出谁会快速成功。就是那些看上去很乐观很放松的人,不紧张不抱怨,甘心尝试的人。
 
  我觉得做到真正放松挺难的。因为毕竟投入了精力和感情,不可能不在乎结果。但是几次的焦灼都没能改变结果。我告诉自己应该学会放松。只有在舒展的状态身体才能顾得上跟生死存亡无关的生育问题。如果一直紧张焦虑身体处在戒备状态,哪里有精力管子宫呢。
 
  而且为人父母要承担很大的责任,需要强大的心理素质,我就当有个机会练习了。就这样一直告诫自己,在时间的磨炼里我学会了面对挑战。
 
  [谣言篇]
 
  可能试管的结果是不能自己掌控的,所以坊间有许多谣言。什么移植后必须卧床,不能碰凉水,吃这个不好吃那个不好等等。这些我都能理解,但是如果谣言已经带来了心理负担甚至恐惧,影响了正常的心情,那就太得不偿失了。
 
  中国人确实比较在意这些忌讳。在泰国的时候我也特意问过医生这类问题。得到的答案就是四个字:正常生活。如果胚胎是健康的,它就会好好的健康发芽。如果胚胎有问题,再怎么躺也没有用。这就是一个优胜劣汰的过程。健康的果实再风吹雨打也不会在成熟前落下。所以还是调整身体养出健康的卵子比什么都重要。
 
  总结一下。
 

 

  放松心态,学着调节情绪。坚持运动,早睡早起。做适当的保健。剩下的交给宝宝,给他时间,耐心的等待他。
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